Point masáž sa sústredí na hlboké uvoľnenie svalov , ktoré sú preťažené jednostranným zapojením a skrátením. Silnejší tlak a mierna bolesť vystrieda zmiernené napätie a trvalé uvoľnenie, je to technika použitia tlaku na svalovú tkaninu, pri ktorej dochádza k úľave od bolesti nielen na bode stlačenia a aj k úľave disfunkcie iných častí tela.
Viac tu: http://www.masazovanie.sk/point-masaz/